Тема: Силовые упражнения. Позиционное нападение и защита в игровых взаимодействиях 3:3, 4:4, 5:5
Здравствуйте, ребята!Для начала выполним комплекс упражнений гимнастики .
- Ребята, сегодня на уроке мы с вами познакомимся с силовыми упражнениями. Позиционное
нападение и защита в игровых взаимодействиях 3:3, 4:4, 5:5
Силовые упражнения
( приседания - 50 раз, отжимания от пола 20 раз)
Если соперник успел правильно построить защиту и стремительная атака не увенчалась успехом,
то тогда применяется позиционная атака. В этом случае команда пытается с помощью подач,
пересечения с мячом или без него, с помощью заслонов создать коридор в обороне соперника
для того, чтобы успешно завершить атаку.
Заслоны сковывают на какое-то время защиту соперника, если нападающий оказывается между
корзиной и защитником соперника и тот не имеет возможности помешать игроку продвинуться
к корзине. Часто повторяется подготовительная фаза атаки, ибо защитники соперника мешают
команде использовать благоприятные моменты для броска.
Комментариев нет:
Отправить комментарий