Задание для ТО "Баскетбол" для учащихся 6-9 классов на 27.10.2021

 Тема:Подбор мяча под кольцом.Штрафной бросок.Учебная игра в баскетбол.

Здравствуйте, ребята!Для начала выполним комплекс упражнений гимнастики.

- Ребята, сегодня на уроке мы с вами познакомимся с техникой выполнения "штрафной бросок".

Штрафной бросок - Мяч должен находиться на уровне груди удерживается пальцами, локти у туловища, ноги в коленных суставах слегка согнуты, туловище прямое, взгляд направлен на корзину. Не останавливая движения, мяч выносится вдоль туловища вверх-вперед в направлении кольца и захлестывающим движением кистей, придавая мячу, обратное движение выпускается с кончиков пальцев, одновременно выпрямляются ноги. Вес тела переносится на впереди стоящую ногу, тело и руки должны сопровождать полет мяча. После выпуска мяча игрок возвращается в исходное положение. 

Учебная игра в баскетбол:

Домашнее задание: Усовершенствование техники штрафного броска.

Задание для ТО "Баскетбол" для учащихся 6-9 классов на 20.10.2021

 Тема урока:Развитие скорости.Ведение мяча по прямой и поочередно двумя руками.

Здравствуйте, ребята!Для начала выполним комплекс упражнений гимнастики.

-Ведение мяча - прием техники нападения, позволяющий игроку передвигаться с мячом по спортивной площадке с большой скоростью и с различными направлениями движения.

В баскетболе существует три основных вида ведения мяча:

с высоким отскоком мяча от поверхности площадки;

низкий отскок мяча;

комбинированная техника дриблинга.

Домашнее задание:для поддержания физического здоровья выполняйте каждое утро комплекс упражнений.

 

Задание для ТО "Баскетбол" для учащихся 6-9 классов на 13.10.2021

 Тема урока:Развитие скорости.Ведение мяча по прямой и поочередно двумя руками.

Здравствуйте, ребята!Для начала выполним комплекс упражнений гимнастики.

-Ведение мяча - прием техники нападения, позволяющий игроку передвигаться с мячом по спортивной площадке с большой скоростью и с различными направлениями движения.

В баскетболе существует три основных вида ведения мяча:

с высоким отскоком мяча от поверхности площадки;

низкий отскок мяча;

комбинированная техника дриблинга.

Домашнее задание:для поддержания физического здоровья выполняйте каждое утро комплекс упражнений.