Задание для ТО "Баскетбол" для учащихся 7-8 классов на 03.02.2023

 Тема: Тактика игры в нападении. Учебная игра

Здравствуйте, ребята!Для начала выполним комплекс упражнений гимнастики .

- Ребята, сегодня на уроке мы с вами познакомимся с тактикой игры в нападении. Учебная игра .

Тактика игры в нападении.

Основная задача состоит в том, чтобы с мячом или без мяча приблизиться к корзине ближе, чем

 соперник, или занять такие позиции на площадке, с которых можно было бы легко поддержать

 коллективные действия всей команды. Рекомендуется применение финтов. Мяч должен

 передаваться быстро, сильно, точно и уверенно.

Длительный контроль мяча в баскетболе применением бросков только из очень выгодных положений.

 Это должно сочетаться с надежной защитой. При этой системе иногда создается впечатление, что

 команда умышленно держит мяч без броска. Однако игроки не должны задерживать мяч, напротив,

 они должны выжидать выгодного момента для броска, но поспешить создавать эти моменты.

 Временами такие действия создают у защиты противника ложное чувство безопасности Нападающий

 может использовать это обстоятельство чтобы быстрым маневром создать выгодное положение для

 броска.

Учебная игра 

Проведение учебной игры

Если игру в процессе учебных занятий проводить так же, как и на соревновании, полное

время, то это принесет мало пользы. Дело в том, что некоторые игроки допускают ошибки,

 особенно тактического порядка. Если ошибки вовремя не исправить,

 они укоренятся.Поэтому, когда хотя бы ориентировочно определен состав команды, 

 рекомендуется придерживаться следующих указаний при проведении учебной игры.

Игру нужно проводить так, чтобы игроки все время были под наблюдением руководителя.

 Вначале не следует проводить игру полное время, а играть по 10 – 15 мин., чтобы

постепенно подготовить организм к нагрузке.

Когда команда достаточно хорошо подготовлена, нужно проводить игру с использованием

 полного времени. Отдельные занятия можно использовать специально для выработки

 выносливости.

Исправление ошибок игроков можно производить непосредственно на площадке во время

 игры, в перерыве и после игры.

Задание для ТО "Баскетбол" для учащихся 7-8 классов на 30.01.2023

Тема: Тактика игры в нападении. Учебная игра

Здравствуйте, ребята!Для начала выполним комплекс упражнений гимнастики .

- Ребята, сегодня на уроке мы с вами познакомимся с тактикой игры в нападении. Учебная игра .

Тактика игры в нападении.

Основная задача состоит в том, чтобы с мячом или без мяча приблизиться к корзине ближе, чем

 соперник, или занять такие позиции на площадке, с которых можно было бы легко поддержать

 коллективные действия всей команды. Рекомендуется применение финтов. Мяч должен

 передаваться быстро, сильно, точно и уверенно.

Длительный контроль мяча в баскетболе применением бросков только из очень выгодных положений.

 Это должно сочетаться с надежной защитой. При этой системе иногда создается впечатление, что

 команда умышленно держит мяч без броска. Однако игроки не должны задерживать мяч, напротив,

 они должны выжидать выгодного момента для броска, но поспешить создавать эти моменты.

 Временами такие действия создают у защиты противника ложное чувство безопасности Нападающий

 может использовать это обстоятельство чтобы быстрым маневром создать выгодное положение для

 броска.

Учебная игра 

Проведение учебной игры

Если игру в процессе учебных занятий проводить так же, как и на соревновании, полное

время, то это принесет мало пользы. Дело в том, что некоторые игроки допускают ошибки,

 особенно тактического порядка. Если ошибки вовремя не исправить,

 они укоренятся.Поэтому, когда хотя бы ориентировочно определен состав команды, 

 рекомендуется придерживаться следующих указаний при проведении учебной игры.

Игру нужно проводить так, чтобы игроки все время были под наблюдением руководителя.

 Вначале не следует проводить игру полное время, а играть по 10 – 15 мин., чтобы

постепенно подготовить организм к нагрузке.

Когда команда достаточно хорошо подготовлена, нужно проводить игру с использованием

 полного времени. Отдельные занятия можно использовать специально для выработки

 выносливости.

Исправление ошибок игроков можно производить непосредственно на площадке во время

 игры, в перерыве и после игры.

Задание для ТО "Баскетбол" для учащихся 7-8 классов на 27.01.2023

  Тема: Тактика игры в защите. Учебная игра .

Здравствуйте, ребята!Для начала выполним комплекс упражнений гимнастики .

- Ребята, сегодня на уроке мы с вами познакомимся с тактикой игры в защите. Учебная игра .

Тактика игры в защите.

Защита в баскетболе Защита в баскетболе является вторым главным фактором, наряду с 

нападением, который позволяет бороться за победу в матче. Основная цель игры в защите – 

прервать атаку соперника и овладеть мячом до его броска в корзину. Защитник дол­жен постоянно

 стремиться занять необходимую позицию для предотвращения выхода нападающего к щиту или на

 выгодное для развития атаки место. В современном баскетболе больше всего внимания уделяют 

как раз атаке, однако, правильная игра в защите является куда более важным фактором успеха. 

Существует негласное баскетбольное правило: «хорошее нападение выигрывает игру, хорошая 

защита выигрывает титул» .

Техника защиты в баскетболе.

Приемы игры в защите направлены на противодействие нападающей команде. Основная цель 

игрока в защите – прервать атаку соперника и овладеть мячом до его броска в корзину. Защитник

 должен стремиться занять необходимую позицию для предотвращения выхода нападающего к 

щиту или на выгодное для атаки место.

Учебная игра.

Проведение учебной игры

Если игру в процессе учебных занятий проводить так же, как и на соревновании, полное

время, то это принесет мало пользы. Дело в том, что некоторые игроки допускают ошибки,

 особенно тактического порядка. Если ошибки вовремя не исправить,

 они укоренятся.Поэтому, когда хотя бы ориентировочно определен состав команды, 

 рекомендуется придерживаться следующих указаний при проведении учебной игры.

Игру нужно проводить так, чтобы игроки все время были под наблюдением руководителя.

 Вначале не следует проводить игру полное время, а играть по 10 – 15 мин., чтобы

постепенно подготовить организм к нагрузке.

Когда команда достаточно хорошо подготовлена, нужно проводить игру с использованием

 полного времени. Отдельные занятия можно использовать специально для выработки

 выносливости.

Исправление ошибок игроков можно производить непосредственно на площадке во время

 игры, в перерыве и после игры.

Задание для ТО "Баскетбол" для учащихся 7-8 классов на 23.01.2023

 Тема: Тактика игры в защите. Учебная игра .

Здравствуйте, ребята!Для начала выполним комплекс упражнений гимнастики .

- Ребята, сегодня на уроке мы с вами познакомимся с тактикой игры в защите. Учебная игра .

Тактика игры в защите.

Защита в баскетболе Защита в баскетболе является вторым главным фактором, наряду с 

нападением, который позволяет бороться за победу в матче. Основная цель игры в защите – 

прервать атаку соперника и овладеть мячом до его броска в корзину. Защитник дол­жен постоянно

 стремиться занять необходимую позицию для предотвращения выхода нападающего к щиту или на

 выгодное для развития атаки место. В современном баскетболе больше всего внимания уделяют 

как раз атаке, однако, правильная игра в защите является куда более важным фактором успеха. 

Существует негласное баскетбольное правило: «хорошее нападение выигрывает игру, хорошая 

защита выигрывает титул» .

Техника защиты в баскетболе.

Приемы игры в защите направлены на противодействие нападающей команде. Основная цель 

игрока в защите – прервать атаку соперника и овладеть мячом до его броска в корзину. Защитник

 должен стремиться занять необходимую позицию для предотвращения выхода нападающего к 

щиту или на выгодное для атаки место.

Учебная игра.

Проведение учебной игры

Если игру в процессе учебных занятий проводить так же, как и на соревновании, полное

время, то это принесет мало пользы. Дело в том, что некоторые игроки допускают ошибки,

 особенно тактического порядка. Если ошибки вовремя не исправить,

 они укоренятся.Поэтому, когда хотя бы ориентировочно определен состав команды, 

 рекомендуется придерживаться следующих указаний при проведении учебной игры.

Игру нужно проводить так, чтобы игроки все время были под наблюдением руководителя.

 Вначале не следует проводить игру полное время, а играть по 10 – 15 мин., чтобы

постепенно подготовить организм к нагрузке.

Когда команда достаточно хорошо подготовлена, нужно проводить игру с использованием

 полного времени. Отдельные занятия можно использовать специально для выработки

 выносливости.

Исправление ошибок игроков можно производить непосредственно на площадке во время

 игры, в перерыве и после игры.

Задание для ТО "Баскетбол" для учащихся 7-8 классов на 20.01.2023

 Тема: Развитие выносливости. Передача мяча на месте и в движении. Учебная игра

Здравствуйте, ребята!Для начала выполним комплекс упражнений гимнастики .

- Ребята, сегодня на уроке мы с вами познакомимся с  развитием выносливости. Передачей мяча на 

месте и в движении. Учебная игра.

Значение выносливости в баскетболе.Выносливость играет значительную роль в выполнении

 соревновательной деятельности: Позволяет продолжительное время поддерживать высокий 

уровень интенсивности двигательной деятельности в баскетболе. Обеспечивает высокую

 работоспособность на протяжение всей игры. Определяет время утомления во время 

соревновательного процесса.

Средства развития общих компонентов выносливости Кросс. Выпрыгивания из приседа вверх 

или вперед. Подтягивание Игра в баскетбол 6 таймов по 10 мин. Отдых между первым и вторым

 таймом 5 мин., между вторым и третьим 4 мин., между третьим и четвертым 3 мин., между 

четвертым и пятым 2 мин., между пятым и шестым 1 мин. Упор присев, мяч внизу. Продвижение

 вперед по прямой, перекатывая руками мяч (два мяча, три мяча).

Передача мяча на месте и в движении.

Передача мяча - один из важнейших и наиболее технически сложных элементов баскетбола, 

самый главный элемент в игре разыгрывающего. Умение правильно и точно передать 

мяч - основа четкого, целенаправленного взаимодействия баскетболистов в игре.

При передаче важно всегда сохранять положение равновесия, так как направление 

предполагаемой передачи может быть перекрыто соперником, а игрок волей-неволей сделает 

"пробежку" или допустит перехват мяча. К тому же передающий мяч игрок должен рассчитать 

скорость партнера, которому он направляет передачу, его техническую оснащенность, цепкость, 

постараться предвидеть тактическое решение им ситуации.

Учебная игра.

Проведение учебной игры

Если игру в процессе учебных занятий проводить так же, как и на соревновании, полное

время, то это принесет мало пользы. Дело в том, что некоторые игроки допускают ошибки,

 особенно тактического порядка. Если ошибки вовремя не исправить,

 они укоренятся.Поэтому, когда хотя бы ориентировочно определен состав команды, 

 рекомендуется придерживаться следующих указаний при проведении учебной игры.

Игру нужно проводить так, чтобы игроки все время были под наблюдением руководителя.

 Вначале не следует проводить игру полное время, а играть по 10 – 15 мин., чтобы

постепенно подготовить организм к нагрузке.

Когда команда достаточно хорошо подготовлена, нужно проводить игру с использованием

 полного времени. Отдельные занятия можно использовать специально для выработки

 выносливости.

Исправление ошибок игроков можно производить непосредственно на площадке во время

 игры, в перерыве и после игры.

Задание для ТО "Баскетбол" для учащихся 7-8 классов на 16.01.2023

  Тема: Развитие выносливости. Передача мяча на месте и в движении. Учебная игра

Здравствуйте, ребята!Для начала выполним комплекс упражнений гимнастики .

- Ребята, сегодня на уроке мы с вами познакомимся с  развитием выносливости. Передачей мяча на 

месте и в движении. Учебная игра.

Значение выносливости в баскетболе.Выносливость играет значительную роль в выполнении

 соревновательной деятельности: Позволяет продолжительное время поддерживать высокий 

уровень интенсивности двигательной деятельности в баскетболе. Обеспечивает высокую

 работоспособность на протяжение всей игры. Определяет время утомления во время 

соревновательного процесса.

Средства развития общих компонентов выносливости Кросс. Выпрыгивания из приседа вверх 

или вперед. Подтягивание Игра в баскетбол 6 таймов по 10 мин. Отдых между первым и вторым

 таймом 5 мин., между вторым и третьим 4 мин., между третьим и четвертым 3 мин., между 

четвертым и пятым 2 мин., между пятым и шестым 1 мин. Упор присев, мяч внизу. Продвижение

 вперед по прямой, перекатывая руками мяч (два мяча, три мяча).

Передача мяча на месте и в движении.

Передача мяча - один из важнейших и наиболее технически сложных элементов баскетбола, 

самый главный элемент в игре разыгрывающего. Умение правильно и точно передать 

мяч - основа четкого, целенаправленного взаимодействия баскетболистов в игре.

При передаче важно всегда сохранять положение равновесия, так как направление 

предполагаемой передачи может быть перекрыто соперником, а игрок волей-неволей сделает 

"пробежку" или допустит перехват мяча. К тому же передающий мяч игрок должен рассчитать 

скорость партнера, которому он направляет передачу, его техническую оснащенность, цепкость, 

постараться предвидеть тактическое решение им ситуации.

Учебная игра.

Проведение учебной игры

Если игру в процессе учебных занятий проводить так же, как и на соревновании, полное

время, то это принесет мало пользы. Дело в том, что некоторые игроки допускают ошибки,

 особенно тактического порядка. Если ошибки вовремя не исправить,

 они укоренятся.Поэтому, когда хотя бы ориентировочно определен состав команды, 

 рекомендуется придерживаться следующих указаний при проведении учебной игры.

Игру нужно проводить так, чтобы игроки все время были под наблюдением руководителя.

 Вначале не следует проводить игру полное время, а играть по 10 – 15 мин., чтобы

постепенно подготовить организм к нагрузке.

Когда команда достаточно хорошо подготовлена, нужно проводить игру с использованием

 полного времени. Отдельные занятия можно использовать специально для выработки

 выносливости.

Исправление ошибок игроков можно производить непосредственно на площадке во время

 игры, в перерыве и после игры.

Задание для ТО "Баскетбол" для учащихся 7-8 классов на 13.01.2023

 Тема: Развитие скорости и ловкости. Броски мяча в кольцо с разных расстояний. Учебная игра

Здравствуйте, ребята!Для начала выполним комплекс упражнений гимнастики .

- Ребята, сегодня на уроке мы с вами познакомимся с развитие скорости и ловкости. Броски мяча в 

кольцо с разных расстояний. Учебная игра.

Скорость — это способность игрока выполнять свои действия в кратчайшие промежутки 

времени. 

Развитию быстроты следует постоянно уделять внимание на тренировках.

Ловкость - это способность быстро координировать движения в соответствии с меняющейся 

игровой ситуацией. 

Это самое общее определение, поскольку ловкость - комплексное качество, в котором 

сочетаются проявление быстроты, координации, чувства равновесия, пластичности, гибкости, а 

также овладение игровыми приемами. Если же попытаться дать более узкое, специальное

 определение, то можно сказать, что ловкость - это умение быстро и точно выполнять сложные 

по координации движения.

Броски по кольцу - важнейший технический элемент игры, конечная цель всех действий на 

площадке. 

Точность броска в корзину определяется в первую очередь рациональной техникой, 

стабильностью движений и управляемостью ими, правильным чередованием напряжения

 и расслабления мышц, силой и подвижностью кистей рук, их заключительным усилием, 

а также оптимальной траекторией полета и вращением мяча.

Готовясь к броску, игрок должен оценить ситуацию на площадке (не находится ли

 партнер в более выгодном положении, обеспечивают ли партнеры борьбу за отскок и 

т.д.), возможную интенсивность и способ противодействия опекающего его защитника, 

реальные пути выхода для борьбы за отскок и другие моменты. Наметив программу 

действий и приняв решение, игрок должен психологически настроиться на бросок таким 

образом, чтобы никакие помехи уже не повлияли на уверенность и устойчивость 

движений. В заключительный момент броска нужно расслабиться. Практика показала

 определенное преимущество бросков с отражением мяча от щита.

Учебная игра

Проведение учебной игры

Если игру в процессе учебных занятий проводить так же, как и на соревновании, полное время, то это принесет мало пользы. Дело в том, что некоторые игроки допускают ошибки, особенно тактического порядка. Если ошибки вовремя не исправить, они укоренятся. Поэтому, когда хотя бы ориентировочно определен состав команды, рекомендуется придерживаться следующих указаний при проведении учебной игры.

Игру нужно проводить так, чтобы игроки все время были под наблюдением руководителя. Вначале не следует проводить игру полное время, а играть по 10 – 15 мин., чтобы постепенно подготовить организм к нагрузке.

Когда команда достаточно хорошо подготовлена, нужно проводить игру с использованием полного времени. Отдельные занятия можно использовать специально для выработки выносливости.

Исправление ошибок игроков можно производить непосредственно на площадке во время игры, в перерыве и после игры.

Задание для ТО "Баскетбол" для учащихся 7-8 классов на 09.01.2023

 Тема: Развитие скорости и ловкости. Броски мяча в кольцо с разных расстояний. Учебная игра

Здравствуйте, ребята!Для начала выполним комплекс упражнений гимнастики .

- Ребята, сегодня на уроке мы с вами познакомимся с развитие скорости и ловкости. Броски мяча в 

кольцо с разных расстояний. Учебная игра.

Скорость — это способность игрока выполнять свои действия в кратчайшие промежутки 

времени. 

Развитию быстроты следует постоянно уделять внимание на тренировках.

Ловкость - это способность быстро координировать движения в соответствии с меняющейся 

игровой ситуацией. 

Это самое общее определение, поскольку ловкость - комплексное качество, в котором 

сочетаются проявление быстроты, координации, чувства равновесия, пластичности, гибкости, а 

также овладение игровыми приемами. Если же попытаться дать более узкое, специальное

 определение, то можно сказать, что ловкость - это умение быстро и точно выполнять сложные 

по координации движения.

Броски по кольцу - важнейший технический элемент игры, конечная цель всех действий на 

площадке. 

Точность броска в корзину определяется в первую очередь рациональной техникой, 

стабильностью движений и управляемостью ими, правильным чередованием напряжения

 и расслабления мышц, силой и подвижностью кистей рук, их заключительным усилием, 

а также оптимальной траекторией полета и вращением мяча.

Готовясь к броску, игрок должен оценить ситуацию на площадке (не находится ли

 партнер в более выгодном положении, обеспечивают ли партнеры борьбу за отскок и 

т.д.), возможную интенсивность и способ противодействия опекающего его защитника, 

реальные пути выхода для борьбы за отскок и другие моменты. Наметив программу 

действий и приняв решение, игрок должен психологически настроиться на бросок таким 

образом, чтобы никакие помехи уже не повлияли на уверенность и устойчивость 

движений. В заключительный момент броска нужно расслабиться. Практика показала

 определенное преимущество бросков с отражением мяча от щита.

Учебная игра

Проведение учебной игры

Если игру в процессе учебных занятий проводить так же, как и на соревновании, полное время, то это принесет мало пользы. Дело в том, что некоторые игроки допускают ошибки, особенно тактического порядка. Если ошибки вовремя не исправить, они укоренятся. Поэтому, когда хотя бы ориентировочно определен состав команды, рекомендуется придерживаться следующих указаний при проведении учебной игры.

Игру нужно проводить так, чтобы игроки все время были под наблюдением руководителя. Вначале не следует проводить игру полное время, а играть по 10 – 15 мин., чтобы постепенно подготовить организм к нагрузке.

Когда команда достаточно хорошо подготовлена, нужно проводить игру с использованием полного времени. Отдельные занятия можно использовать специально для выработки выносливости.

Исправление ошибок игроков можно производить непосредственно на площадке во время игры, в перерыве и после игры.