Тема: Вырывание
и выбивание мяча, перехват мяча. Учебная игра в баскетбол
Здравствуйте, ребята!Для начала выполним комплекс упражнений гимнастики .
Выбивание –
защитное действие в баскетболе, при котором мяч выбивают из рук
соперника резким ударом по нему сверху, снизу или сбоку. Вырывание –
защитное действие в баскетболе, подразумевающее резкий рывок мяча на
себя из рук соперника.
Основные ошибки
при выполнении вырывания мяча.
1. Плохой обхват
мяча, осуществляемый одними пальцами без участия предплечий.
2. Отсутствие
вращения мяча вокруг горизонтальной оси после его обхвата.
3. Недостаточно
активный поворот туловища для овладения мячом.
4. Медленный
переход к нападающим действиям после овладения мячом благодаря вырыванию.
Комментариев нет:
Отправить комментарий